VEGGIE | Plan completo
Plan Veggie
Tu plan Veggie completo en un click.
Si deseas el plan para ti y alguien más, simplemente agrega al carrito el número de personas que requieras.
LUNES
DESAYUNO | Tortas ahogadas veggie
Bolillo relleno de frijol con chorizo vegano con salsas, consomé de res y garbanzo, encurtido de col, cebolla, rábano y pepino
COMIDA | Prot. Vegana a la naranja
Proteína vegana, jamón vegano y garbanzo en salsa de naranja con fideos chinos, champiñón, pimiento y helado de mazapán
CENA | Porridge de avena
Avena hidratada en leche con chía y frutos rojos, acompañado de chocolate, arándanos y arroz inflado, claras con chícharos
MARTES
DESAYUNO | Tacos veganos
Tacos de proteína vegana empanizads y alubias acompañados de aderezo de aguacate con pepino, ensalada y chips de arroz
COMIDA | Proteína vegana agridulce
Proteína vegana glaseada al horno, puré de papa acompañado de sopa de habas con nopal y macedonia de frutas
CENA | Proteína vegana al limón
Proteína vegana con zanahoria y calabaza con jugo de limón, aguacate, elote amarillo y manzana con chamoy dulce
MIÉRCOLES
DESAYUNO | Hot cakes de plátano
Hot cakes de harina de avena y plátano con miel de maple acompañados de huevo con frijol y queso cottage con fresa
COMIDA | Proteína vegana c/s. cilantro
Alubias y prot. vegana en salsa de cilantro y yogur acompañado de arroz, coliflor, zanahoria, elote y ensalada de manzana ligera
CENA | Tacos veganos
Tacos de judías, chorizo y jamón veg. en salsa roja acompañados de zanahoria y calabaza gratinadas y encurtido de col
JUEVES
DESAYUNO | Huevos rancheros
Huevos estrellados con salsa de tomate acompañados de frijoles refritos y gazpacho (piña, mango, jícama y queso)
COMIDA | Espagueti a la boloñesa veggie
Lentejas y chorizo vegano en salsa de tomate con espagueti y parmesano, ensalada de blueberry y nuez con gelatina de fresa
CENA | Quesadillas veganas
Tortillitas doradas con champiñón, ejotes y jamón vegano, jitomate y cebolla con ens. de queso, nuez y brocheta de frutas
VIERNES
DESAYUNO | Kebab vegano
Pan pita con proteína vegana, garbanzos y aderezo de yogur, pepino, zanahoria y lechuga con ensalada y dulce de nuez
COMIDA | Temaki veggie
Cono japonés de arroz, queso, aguacate, pepino y jamón vegano c/s.soya, lechuga, col, edamame y brócoli con salchicha vegana
CENA | Poc chuc vegano
Proteína vegana marinado en cítricos acompañado de aguacate, tortillas, frijoles y nopales a la mexicana