LOW CARB | Plan desayuno/comida
Plan Low Carb
- LUNES
- DESAYUNO | Huevos enchipotlados
- COMIDA | Chuleta con piña LC
- DESAYUNO | Chicken bake keto
- COMIDA | Birria de pollo LC
- DESAYUNO | Flautas keto de res
- COMIDA | Rollos de pechuga y tocino LC
- DESAYUNO | Tortitas de coliflor
- COMIDA | Albóndigas suizas keto
- DESAYUNO | Claras con espinaca y champiñón LC
- COMIDA | Ceviche de pescado LC*
Huevos revueltos con salsa picante acompañados de berenjoles y verduras al vapor
Chuleta ahumada servida con rajas y crema de tomate, ensalada de germen con champiñón y brócoli gratinado
MARTES
Masa de quesos rellena de pollo, tocino y aderezo de queso, ensalada de pepino, brócoli y pimiento con fresas
Pechuga de pollo en salsa especiada de jitomate con cilantro, cebolla y costra de queso, ensalada y verduras
MIÉRCOLES
Tortillas keto con res deshebrada, lechuga, crema, panela y salsa de aguacate con calabaza, jitomate y mix de berries
Pech. de pollo con queso, pimiento y tocino con crema de chipotle, cama de verduras keto, brócoli gratinado y chispas con cacahuate
JUEVES
Tortitas de coliflor, rajas, jamón y panela en salsa de tomate con ensalada de fresa, pepino y frutos secos
Albóndigas de res en crema de tomate y manchego acompañadas de verduras y fresas con crema keto
VIERNES
Claras de huevo con espinaca, champiñón, aguacate y costra de queso con berenjoles y carnes frías
Ceviche de pescado y camarón acompañado de costra de queso, aguacate con chicharrón y fresas con chocolate