Plan Low Carb
LUNES
DESAYUNO | Panini de pollo keto
Tocino con pollo BBQ servido con lechuga y pimiento,
acompañado de coliflor asada y verduras
COMIDA | Filete estilo a la talla
Filete de mojarra bañado en salsa de chiles con
cebolla, calabaza, pimiento y aguacate, arroz keto y fresa c/crema de maní
MARTES
DESAYUNO | Risotto keto con camarones
Coliflor y champiñón con parmesano y jitomate con
camarones y champiñón, ensalada de col, pepino y pimiento con f. secos
COMIDA | Carne de res con nopales LC
Carne de res con nopales y costra de queso acompañados
de chips de claras con cheddar y fresa con chantilly
MIÉRCOLES
DESAYUNO | Huevos motuleños keto
Huevos estrellados en costra con berenjoles y guiso de
jitomate, jamón y chícharos, calabazas
al limón y frutos rojos
COMIDA | Brochetas de bistec LC
Brochetas de bistec, queso, pimiento, jitomate
acompañado de coliflor horneada y nopal asado, ensalada keto y frutos secos
JUEVES
DESAYUNO | Paella keto
Arroz de coliflor y nuez condimentado con azafrán,
verduras y camarón, ensalada y calabaza asada
COMIDA | Cochinita con costra
Cerdo al pibil con encurtido de cebolla morada,
berenjoles y costra, acompañado de verduras y queso batido de cocoa
VIERNES
DESAYUNO | Hot cakes keto red velvet
Hot cakes de almendra con mezcla de betabel bañados en
ganache de queso, huevo con jamón y fresas
COMIDA | Pizza siciliana keto
Pizza keto con pech. de pavo, cherry, albahaca y
aceitunas acompañada de ensalada y panna cotta keto
Los ingredientes pueden variar según su disponibilidad por temporada
*El consumo de alimentos crudos o poco cocidos podría aumentar el riesgo de enfermedades, especialmente si padece alguna condición médica
