LOW CARB | Plan comida/cena
Plan Low Carb
- LUNES
- COMIDA | Chuleta con piña LC
- CENA | Pollo y rajas con crema LC
- COMIDA | Birria de pollo LC
- CENA | Pescado a la diabla LC
- COMIDA | Rollos de pechuga y tocino LC
- CENA | Salteado de res LC
- COMIDA | Albóndigas suizas keto
- CENA | Barritas de pez c/cacahuate
- COMIDA | Ceviche de pescado LC*
- CENA | Ravioles de verduras
Chuleta ahumada servida con rajas y crema de tomate, ensalada de germen con champiñón y brócoli gratinado
Pollo deshebrado y rajas c/crema, jamón y champiñón acompañado de costra, verduras al vapor y sorbete de f. rojos
MARTES
Pechuga de pollo en salsa especiada de jitomate con cilantro, cebolla y costra de queso, ensalada y verduras
Filete de mojarra en salsa de chiles con verduras acompañado de lechuga, pepino, aguacate con gelatina de yogur
MIÉRCOLES
Pech. de pollo con queso, pimiento y tocino con crema de chipotle, cama de verduras keto, brócoli gratinado y chispas con cacahuate
Res con brócoli y pimiento con panela y tiramisú low carb
JUEVES
Albóndigas de res en crema de tomate y manchego acompañadas de verduras y fresas con crema keto
Barritas de pescado empanizadas con cacahuate y aderezo de mostaza con perejil, ensalada y chayote a la mantequilla
VIERNES
Ceviche de pescado y camarón acompañado de costra de queso, aguacate con chicharrón y fresas con chocolate
Ravioles de calabaza y berenjena con quesos y perejil con pollo y crema de espinaca, ensalada con fresa y merengues