LOW CARB | Plan desayuno/comida
Plan Low Carb
LUNES
DESAYUNO | Alambre de res en salsa
Alambre de res con salsas (soya, inglesa y jugo de limón) acompañado de ensalada de lechuga, col y jitomate con frutos
COMIDA | Enchiladas keto de pollo
Enchiladas verdes de tortilla keto y pollo con queso y crema acompañadas de calabazas a la mexicana y chocolate c/nuez
MARTES
DESAYUNO | Atún con costra de queso
Costra de queso con atún a la vizcaína con aderezo de ajo acompañado de chayote y brócoli con fresas y crema de maní
COMIDA | Mancha manteles low carb
Trozos de pechuga de pollo con un mole ligero a base de chiles y cacahuates acompañado de ensalada y verduras
MIÉRCOLES
DESAYUNO | Machaca de huevo keto
Huevo revuelto con carne deshebrada acompañado de chile toreado, berenjoles y fresas
COMIDA | Molcajete de mariscos
Guiso de camarón y pescado servido con cebolla, cilantro y salsas acompañado de pepino y nueces
JUEVES
DESAYUNO | Tortitas de huauzontle c/cerdo
Tortitas de huauzontle, huevo y carne de cerdo en caldillo de jitomate acompañado de nopales y mozzarella con berries
COMIDA | Caldo de res c/veg. low
Caldo de res con calabaza, ejotes y col con cebolla y cilantro acompañado de ensalada y flan con almendra
VIERNES
DESAYUNO | Huevos ahogados c/tocino
Huevos estrellados con tocino en salsa de jitomate con nopales a la mexicana, acompañado de verduras asadas y cottage con fresa
COMIDA | Tenders keto
Tenders de pollo con salsa original y lemon pepper con espárragos, palitos de apio y cheese cake de fresa