LOW CARB | Plan completo

Plan Low Carb

Tu plan Low Carb completo en un click.

Si deseas el plan para ti y alguien más, simplemente agrega al carrito el número de personas que requieras.

LUNES

• DESAYUNO | Huevos enchipotlados

Huevos revueltos con salsa picante acompañados de berenjoles y verduras al vapor

• COMIDA | Chuleta con piña LC

Chuleta ahumada servida con rajas y crema de tomate, ensalada de germen con champiñón y brócoli gratinado

• CENA | Pollo y rajas con crema LC

Pollo deshebrado y rajas c/crema, jamón y champiñón acompañado de costra, verduras al vapor y sorbete de f. rojos

MARTES

• DESAYUNO | Chicken bake keto

Masa de quesos rellena de pollo, tocino y aderezo de queso, ensalada de pepino, brócoli y pimiento con fresas

• COMIDA | Birria de pollo LC

Pechuga de pollo en salsa especiada de jitomate con cilantro, cebolla y costra de queso, ensalada y verduras

• CENA | Pescado a la diabla LC

Filete de mojarra en salsa de chiles con verduras acompañado de lechuga, pepino, aguacate con gelatina de yogur

MIÉRCOLES

• DESAYUNO | Flautas keto de res

Tortillas keto con res deshebrada, lechuga, crema, panela y salsa de aguacate con calabaza, jitomate y mix de berries

• COMIDA | Rollos de pechuga y tocino LC

Pech. de pollo con queso, pimiento y tocino con crema de chipotle, cama de verduras keto, brócoli gratinado y chispas con cacahuate

• CENA | Salteado de res LC

Res con brócoli y pimiento con panela y tiramisú low carb

JUEVES

• DESAYUNO | Tortitas de coliflor

Tortitas de coliflor, rajas, jamón y panela en salsa de tomate con ensalada de fresa, pepino y frutos secos

• COMIDA | Albóndigas suizas keto

Albóndigas de res en crema de tomate y manchego acompañadas de verduras y fresas con crema keto

• CENA | Barritas de pez c/cacahuate

Barritas de pescado empanizadas con cacahuate y aderezo de mostaza con perejil, ensalada y chayote a la mantequilla

VIERNES

• DESAYUNO | Claras con espinaca y champiñón LC

Claras de huevo con espinaca, champiñón, aguacate y costra de queso con berenjoles y carnes frías

• COMIDA | Ceviche de pescado LC*

Ceviche de pescado y camarón acompañado de costra de queso, aguacate con chicharrón y fresas con chocolate

• CENA | Ravioles de verduras

Ravioles de calabaza y berenjena con quesos y perejil con pollo y crema de espinaca, ensalada con fresa y merengues